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  1. 提醒:春运来了,警惕静脉“血栓”找上你,6种旅途疾病不得不防

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    提醒:春运来了,警惕静脉“血栓”找上你,6种旅途疾病不得不防

    春节临近,很多人都开始赶春运,但是人们在回家的路上却容易忽视各种春运病。其实在春运的时候如果处理不好对于人体的影响是十分大的,还有可能导致疾病的出现。因此不妨在生活中多加注意身体的变化及时的进行相关的调节。那么到底在春运的时候有什么疾病是高发的呢?

    ?1,呼吸系统疾病。由于在春运高峰期,火车内部的空气一般是比较浑浊的,并且加上车内的湿度比较低,搜易很容易就会患上呼吸道的疾病。为了避免呼吸道的疾病出现,建议在旅途中多喝白开水,并且及时增减衣物,避免着凉。老人、小孩等抵抗力较弱的人可戴上口罩,根据旅途长短准备几个口罩,每隔3~4小时换个新的。

    2,胃肠道疾病。在长途旅行中很多人都会准备大量的方便面和各种即食食物在车上进食,但是由于火车上的卫生条件是有限的,并且很多人都会长时间不能运动,所以胃肠道的负?;峒又?,这个时候就会出现胃肠道的不适。所以在火车上最好可以饮用一些白开水,并且适当的进食一些香蕉和评估等容易消化的食物,帮助胃肠道减轻负担。

    3,泌尿系统疾病。由于在火车上寸步难行,所以很多人会选择不喝水,以减少上厕所的次数。但是如果长时间憋尿对于泌尿系统的影响是十分大的,也会增加前列腺疾病出现的几率。所以最好可以多加注意。

    4,皮肤疾病。根据相关的研究显示,在风机起飞之后舱内的湿度会降到百分之十,所以容易导致皮肤干燥。

    5,静脉血栓。飞机火车等的座位空间都是非常小的,所以很多人在久坐之后都会出现双脚浮肿的问题,如果这一种问题持续的时间过长就会诱发静脉血栓。

    6,旅途精神综合征。在坐车的时候很多人都会有不同程度的精神紧张的问题,所以大家发现自己有情绪异常的问题的时候一定要及时的调节。

    最后,春运回家是一件开心的事情,所以大家在面对春运回家的时候一定要多加注意,让自己在这个旅途中可以保持平平安安的,这样才能过一个欢乐的大年。另外,如果真的不幸在坐车的过程中有任何的不适一定要及时进行相关的调整,以帮助自己减低伤害恢复健康。

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